为积极响应学校关于开展以“珍爱生命”为主题的“5.25--我爱我”大学生心理健康月宣传教育活动的号召，营造学院学生身心发展的和谐氛围，引导学生自主发展健康心理。5月20日下午，信息学院组织部分心理健康教育学生骨干前往上海德瑞姆心理咨询中心进行参观与团体辅导。
首先，在德瑞姆心理咨询中心培训部总监林宇丹老师的带领参观和介绍下，同学们切身地感受到德瑞姆心理咨询中心可谓是心理咨询领域的“黄埔军校”，是心理咨询师培养的摇篮，也是一个温暖的家。整个办公环境中，无论是会议室、咨询室还是过道走廊，无不洋溢着温暖、舒心、轻松的氛围。同学们深深的体会到原来心理健康与我们的日常生活是如此的相近，原来心理咨询也不是那么的神秘和可怕……
之后，咨询中心的资深心理咨询师张玉莲老师为全体学生骨干进行了“房•树•人”心理测试法和“意象心灵沟通法”的团体辅导和学习体验。她提出：人的一生要解决三种关系，而其中最重要的便是人与自己内心的关系。在整个辅导中，同学们逐渐意识到随着生活节奏的日益加快，往往忽略了与自身内心的对话，忽略了自己内心最真实的想法。而同学们中间常见的一时冲动、人云亦云而断送自己的未来的实例，正是没有很好地看清自己的内心世界，没有很好地处理好自己与内心的关系。经过体验和分享，同学们也学会了珍惜和感恩，更是希望今天大家都能带着一份温暖回去，把多一份关注给到自己的内心世界，也能帮助到他人。
通过此次参观学习以及两位资深心理咨询老师的言传身教，同学们都不同程度的得到了帮助与解惑，感到心理健康教育逐渐走进入了他们的心里，大家都纷纷表示要将今日在德瑞姆的收获与身边的同学分享。相信在未来的生活中，他们会更关心、更关注自己的内心世界，也会更理解和包容他人的内心感受，也会为我院的学生心理健康教育搭建更高的平台。
（撰稿：陶峰勇 摄影：陆卫东）