为进一步普及心理健康知识，提高我校少数民族预科生心理健康素质，积极响应和落实上海市教委关于加强新生心理健康教育的有关规定，11月19日下午，我校预科生管理中心邀请浦东精神卫生中心副主任医师石志道，在教学楼1103教室为2020级全体预科生做了“基于压力系统模型的心理压力调控”的心理健康专题讲座。
石医生以常见心理疾病症状特征入手，并结合多年的临床医学和实际经验，向同学们仔细生动的讲解分析了大学生群体中常见的心理疾病类型、症状、产生原因及如何应对等心理健康知识。他指出，大学生应积极主动和老师学习、交流沟通，学会觉察自我易感因素，若有相关症状要及时、主动向学校的老师、心理医生求助。特别是新生同学们，远离家乡步入大学，面对形形色色的人们，会遇到各种突发情况，在人际交往等方面容易出现心理问题，尤其要学会排解遇到的困难，积极地面对生活。
通过此次心理健康讲座，同学们感到受益匪浅，深刻认识到了拥有心理健康的重要性，我们相信同学们在未来的学习、生活中保持积极向上、阳光乐观的心态，学会在自我调剂中和他人融洽相处，于生活中主动探索、健康成长。
（撰稿、摄影：胡栋、赛买提江，供稿：少数民族预科生管理中心）